中国就有几千年的佩玉习惯，古代有佩戴翠玉驱灾避邪的说法。而且佩戴翡翠还有强大的养生功效：若将翠坠置于胸前，贴近“龙颔”、“神府”穴，使体表反应点和循经感传的导应现象产生尤为理想。因为穴位是躯体脏腑、经络之气血输注于体表的部位，它兼备防疾与治疗作用。“龙颔”与“神府”在针灸学中是防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的主穴。

　　同理，若翠镯紧贴“内关”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴位，对宁心安神、舒筋活络起作用；翡翠戒环于中指“中魁”、“端正”、“中平”等穴位，有助于增强消化系统功能、防治噎隔反胃、呕逆等。

　　如果佩戴翡翠手镯，则可以调理手腕上的穴位如内关、外关等。通过手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位产生作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排出毒素，治疗肩周炎等。

　　现代医学也研究发现，翡翠有益健康，有利于养生益寿。翡翠中的锌，铜，锗，钴，锰，硒等化学成分对人体能起补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。

　　根据现代生物、物理、化学分析，许多玉石中含有对人体有益的多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰、铬等。翡翠长期佩带在身上，它与人体接触摩擦，这些微量元素进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例如锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。

　　不过请注意这里所谈的翡翠仅限天然翡翠，即珠宝行业里说的“A货”，而有些人工染色或仿制的“翡翠”不仅不能具有养生功效，经常佩戴反而会对身体有害。

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