1.和田玉

玉石分两类，硬玉和软玉。和田玉中含有人体所需的锌、镍、锰、钴等矿物元素。作为“国石”的和田玉，其保健作用更为显著。研究表明，除了含有微量元素之外，和田玉在佩戴过程中还会通过和皮肤的摩擦起到按摩穴位等作用，对皮肤和经络血脉都大有裨益。另外，玉还能将日常生活饮用水和自然水变为活性水，起到帮助人体提高免疫力的作用。当然，除了以上所说的保健功效外，佩戴和田玉还有其他的好处。特别是在夏天，和田玉清凉的属性会为人体带来舒适感。另外，和田玉温润雅致，佩戴和田玉饰品后，我们也会因此而多出一份含蓄文雅的气质。

2.翡翠

翡翠属于玉石中的另一类，硬玉，有着养颜美容，延年益寿的功效。随着经济水平的提高，翡翠已成为人们佩带、馈赠、投资、收藏的首选佳品，并逐渐成为人们当代有产阶层地位的象征和时尚的体现。其实长期佩带玉器,也有吸收身体浊气的功效，而且玉器本身也会变得通透，明亮，玉养人，人养玉! 玉是可以戴活的，长期戴在身上人体的37度恒温可以改变玉里面的分子运动使玉器变得通透润泽，所谓人养玉，玉养人就是这道理。

3.水晶

因为夏季由于出汗比较多，由于金银首饰属首饰中含有银及其它微量元素，当其过多地接触汗液,汗酸的腐蚀加之佩戴者不太注意经常清洗,容易使首饰变黑、变色、断裂,甚至遇到汗液发臭可能会诱发皮肤病。皮肤敏感的人夏季不适合佩戴金银首饰。

天然水晶石饰品就没有这些问题,它以其精致高雅、绚丽璀璨而受青睐：珠光宝气的水晶项链、玲珑剔透的水晶手链、憨态可掬的水晶小动物等吸引着人们流连忘返。因此在夏日佩戴天然水晶饰品是女士们的最佳选择。它不但能使你有种清凉爽快的感觉，不易引发接触性皮肤病，而且还不会损害水晶宝石的性能与价值。

4.碧玺

夏季比较适合带西瓜碧。西瓜碧顾名思义，就是颜色跟西瓜一样，红绿相间，金莹剔透，夏季带西瓜碧会给人清凉，清新的感觉。碧玺作为电解石，可以释放能量，磁力，有净化作用，但是一定要是天然碧玺，雅致，颜色也漂亮，还非常稀少。既能衬托气质又能给人清凉不粘腻的感觉，何乐而不为。

5.海蓝宝

海蓝宝即是海水蓝宝石，海蓝宝手链如同海水的颜色清蓝透明，可以使人平静。传说古罗马人把海蓝宝放在胃部上方，以治疗胃痛，或许正是取海蓝宝石可以稳定紧张情绪的原因。还有另一个海蓝宝传说，是关于美丽爱情的，同样源自古罗马人，他们把海蓝宝石当成是不老的护身符，据说女孩子佩戴海蓝宝手链或者海蓝宝吊坠，可以唤回昔日的恋人，从而得到幸福浪漫的爱情。

6.石榴石

石榴石一般结晶不大，而且晶体天生多绵多裂多矿缺，红色系中以玫瑰红色最为珍贵。而且还是玫瑰红，虽然也象它的兄弟姐妹那样难以逃脱天然的矿缺，但是依然难以抵挡它诱人的色泽和美丽，值得女士收藏和佩带。红色让人联想起血液,石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用,有益生殖系统及相关器官的健康,让人趴下,将石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位,可慢慢感受其振动,对应海底轮,可藉由关想脾脏的活化来净化脾脏,据说对关节炎也有效。但这些都是次要的，主要还是玫红色石榴石的那一抹动人的艳红，惹人不得不注意。